|
Сегодня прощаюсь с 32🥳 ккал считаю
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1506 kcal
|
Rasva: 123,75g | Prot: 67,76g | Hh: 24,84g.
Aamiainen: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Вологодское. Päivällinen: Malee Кокосовая Вода, Pretto Кремчиз, Лосось, Авокадо Авокадо, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|