Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2011
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 48,82g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: oats 100%, nonfat milk, bacon, wheat bread, wheat bagel, honey nut cheerios. Lounas: kroger deli ham, wheat bread. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DrBHenderson
|