Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2014
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 91,77g | Prot: 137,94g | Hh: 61,50g.
Aamiainen: White Bread, Wimpy Cheese Griller, Bacon, Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Chicken Wing Meat and Skin. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Castle Lite, Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|