|
Das Halten ist das Schwerste finde ich....
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1867 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 51,92g | Hh: 220,50g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nusszopf, Gelee (Alle Sorten), Aldi Das Pure Haferbrot. Lounas: Leberkässemmel, Alpenhain Obazda Original. Päivällinen: Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Gelee (Alle Sorten), Milchreis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|