Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2014
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3661 kcal
|
Rasva: 152,46g | Prot: 172,90g | Hh: 420,38g.
Aamiainen: Ei, Trauben, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Banane. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Ardo Paprika in Streifen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Wurst. Päivällinen: Schokobanane, Gut & Günstig Paella, Oldenländer Rinderhüftsteak, Glutano Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|