Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1155 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 63,11g | Hh: 51,57g.
Aamiainen: Микоян Карбонат Московский, Parmalat Молоко 0,05%, Орехи Кешью, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lounas: Яйцо, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|