Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1936 kcal
|
Rasva: 103,33g | Prot: 112,49g | Hh: 130,02g.
Aamiainen: Хлеб, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Ветчина. Lounas: Багет, Сыр, Варенье, Картофель Фри, Котлета Рыбная, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Välipalat/Muut: Вкусвилл Пирожное Корзинка Ягодная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|