Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1033 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 92,95g | Hh: 59,43g.
Aamiainen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Клубника, Княгинино Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Omega 3, Bombbar Протеин Сывороточный. Lounas: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Солёная Карамель, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodina albina
|