Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
2222 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 94,01g | Hh: 346,50g.
Aamiainen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Mulino Bianco Girotondi. Lounas: Cereali Oreo o's MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Päivällinen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Prosciutto Crudo Beretta MIO, Pane Ciabatta MIO. Välipalat/Muut: Pane Ciabatta MIO. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|