Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1086 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 47,13g | Hh: 143,60g.
Aamiainen: Кофе Латте, Alpen Gold Сырок Творожный Глазированный с Какао в Шоколадной Глазури. Lounas: Савушкин Творожок Вишня. Päivällinen: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Green Суши. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|