Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1250 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 57,61g | Hh: 171,25g.
Aamiainen: Mondo Italiano Holzofen Pizza Peperoni, Hofmaier Kochschinken, Spreewaldhof Saure Gurken. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Trimm Orangennektar, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|