Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
813 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 44,09g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Mollis Моментальная Овсяная Каша Яблоко и Корица, MacCoffee Капучино Di Torino. Lounas: С Пылу с Жару Блины, Верховье Био Йогурт Натуральный . Päivällinen: Суп Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Pinato Арахисовая Паста, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya.likpo1088
|