Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1414 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 63,97g | Hh: 185,76g.
Aamiainen: Hershey's Pelon Pelo Rico, Carne Asada, La Sierra Frijoles Charros, Tortillas de Maíz, Chedraui Cacahuates Japoneses , Nishikawa Cacahuates Japoneses. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|