Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
2472 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 80,06g | Hh: 319,20g.
Aamiainen: Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg. Lounas: Subway 6" Veggie Delite. Päivällinen: Tony's Pizza Cheese Deep Dish Pizza, Domino's Pizza Cheesy Bread, Plain Muffin, Peroni Beer. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|