Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 71,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1065 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 44,87g | Hh: 104,64g.
Aamiainen: Crich Gran Merenda, Rigoni di Asiago Nocciolata, Biscotti Frollini, Caffè Latte. Lounas: Pane Italiano, La Bottega del Gusto Salame Milano . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|