Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1708 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 96,17g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Лента Халва Льняная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Päivällinen: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Мороженое, Банан, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|