Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
918 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 19,42g | Hh: 135,15g.
Aamiainen: Blueberry Muffins , Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Bananas , Peanut Butter, Soft Drink, Green Leaf Lettuce , Salami, 100% Whole Wheat Roll, Mayonnaise , Mustard, Red Tomatoes . Välipalat/Muut: Potato Chips, Blueberry Muffins . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|