|
😋😋😋🥃🥂
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1648 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 88,68g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Alpro Napój Kokosowy, Ogórek (Obrany), Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Jarmużem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lounas: Miękkie Batoniki Musli, Kiwi. Päivällinen: Kupiec Kasza Gryczana po Węgiersku z Warzywami, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Provitus Kapusta Zasmażana. Välipalat/Muut: Kabanos Kiełbaski Wiejskie z Podhala, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magda_duzeH
|