Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
539 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 26,84g | Hh: 56,66g.
Aamiainen: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пирожок с Луком и Яйцом. Lounas: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Майонез, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|