Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
528 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 50,08g | Hh: 29,69g.
Aamiainen: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lounas: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Välipalat/Muut: Coffee, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Let’s start over and don’t give up
13 maalis 22 jäseneltä: PinayRN
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latincharmer
|