|
Trotz gestrigem Cheat-Day mit Käsekuchen und Sekt.
Puh...Glück gehabt. 😁
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
412 kcal
|
Rasva: 6,57g | Prot: 16,10g | Hh: 69,74g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Monster Energy Absolutely Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|