Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1119 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 52,75g | Hh: 96,08g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Лето Близко Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Fix Price Лаваш Деревенский. Päivällinen: Красное Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morrigan9157
|