Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1175 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 70,74g | Hh: 145,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Метро Творог 5%. Lounas: Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Päivällinen: Брест Литовск Сметана 20%, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|