Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1983 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 72,22g | Hh: 245,25g.
Aamiainen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Vaihinger Orangensaft, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Päivällinen: Döner Kebab, Dönerteller. Välipalat/Muut: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|