Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
740 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 59,83g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Ностальгия Сырок, NL International Коктейль Ваниль, NL International DrainEffect Green, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Smart Formula Карамель, Творожная Запеканка ПП, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|