Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1056 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 81,97g | Hh: 136,32g.
Aamiainen: Cracotte Cereales Completes, Café Expresso. Lounas: Auchan Banane, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Lidl Aiguillettes de Poulet . Päivällinen: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Miel, Cracotte Cereales Completes, Auchan Banane, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Cracotte Cereales Completes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|