Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1978 kcal
|
Rasva: 101,58g | Prot: 79,27g | Hh: 183,24g.
Aamiainen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Капучино, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. Lounas: Пепси Макс, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Моцарелла Кинг. Välipalat/Muut: Чай, Мария Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|