Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1400 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 56,35g | Hh: 104,28g.
Aamiainen: miree Frischkäse Meerrettich, Lidl Stremellachs Pfeffer, Dinkelbrot. Lounas: Apfelkuchen. Päivällinen: Ja! Bockwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|