Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
649 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 13,81g | Hh: 54,21g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Avocado. Päivällinen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|