Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
910 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 43,11g | Hh: 100,15g.
Aamiainen: Guarchibao Напиток Саше, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Lounas: Кофе с Сахаром, Минтай Жареный, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Päivällinen: Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Бананы, Вафли, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.son
|