Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
740 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 29,82g | Hh: 72,63g.
Aamiainen: Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Дикси Бисквитное Пироженое, Пирожное. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|