Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
149,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 64,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1036 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 57,67g | Hh: 79,51g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%, Vanilleextrakt, Salz. Lounas: Edeka Braune Linsen, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Olivenöl, Mandarine, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel_T_M
|