Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1638 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 73,88g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lounas: Селедка под Шубой, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Слобода Майонез, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.son
|