Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1104 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 47,72g | Hh: 83,16g.
Aamiainen: K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee. Päivällinen: Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Butter, Weizenbrötchen, Mike Mitchell's Flips Jumbo, Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|