Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
2010 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 91,64g | Hh: 265,61g.
Aamiainen: Melinda Mela, Gocciole Biscotti. Lounas: Savoiardi, Mulino Bianco Baiocchi Choco, Arance, Pollo (senza Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Frittata di Patate, Pane Bianco. Päivällinen: Milka Milkinis, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gocciole Biscotti, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|