Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1576 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 42,87g | Hh: 162,14g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Cambozola Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dr. Oetker Zitronenkuchen. Päivällinen: Barilla Spaghetti N.5, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. Välipalat/Muut: Nutella Biscuits, Weißer Tafelwein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|