Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
735 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 18,18g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: Bite Финиковый Сироп, Ufood Кокосовая Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики на Кукурузной Муке. Välipalat/Muut: Slim Bite Печенье Вишня-Шоколад, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|