Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2014
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 114,53g | Hh: 231,89g.
Aamiainen: Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Байкальский Творог 2%, Сахар. Lounas: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Настоящие Макароны. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|