Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
667 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 61,47g | Hh: 61,24g.
Aamiainen: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|