Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1870 kcal
|
Rasva: 98,65g | Prot: 55,78g | Hh: 184,36g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Хлеб. Päivällinen: Гастроном Посекунчики по-Домашнему, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Курица с Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|