Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1516 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 145,24g | Hh: 157,29g.
Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка, Помидоры. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Замороженная Вишня, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|