Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1594 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 53,72g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Магнолия Шаурма с Курицей. Lounas: Гречка с Мясом. Päivällinen: Redd's Пиво. Välipalat/Muut: Помидоры, Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|