Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
644 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 7,93g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Хлебный Спас Овсяное Печенье, 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|