Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1404 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 38,04g | Hh: 132,13g.
Aamiainen: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Биг Кинг. Lounas: Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|