|
2. Woche
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1439 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 45,55g | Hh: 142,80g.
Aamiainen: Seeberger Walnüsse, Kiwi, Milch 1,5%, Floranutris Floraprotein Vanille. Lounas: Müller Nature Joghurt & Erdbeere, Meyer Menü 2 Gemüsefrikadellen (Veg.). Välipalat/Muut: Aldi Nougateier. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|