|
Mit viel Wasser trinken geht es tatsächlich auch besser voran 😊👍
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1742 kcal
|
Rasva: 102,64g | Prot: 63,35g | Hh: 142,96g.
Aamiainen: DM Bio Paleo Müsli, Banane, Kölln Haferflocken (40g), Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%. Lounas: Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Kartoffelecken, Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|