Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1848 kcal
|
Rasva: 96,56g | Prot: 85,72g | Hh: 160,56g.
Aamiainen: Kühne Rotkohl das Original, Bratensoße, Rinderroulade, Salzkartoffeln. Lounas: Kartoffelauflauf. Päivällinen: Ostsee Fisch Kaviar Creme, Butter, Aldi Kaiserbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|