Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1964 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 86,48g | Hh: 230,54g.
Aamiainen: Roshen Johnny Krocker Choco, Котлета Свиная, Багет, Борщ Украинский. Lounas: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Багет, Котлета Свиная. Päivällinen: Травяной Чай, АТБ Плюшка, Багет, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Багет, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|