Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1888 kcal
|
Rasva: 82,38g | Prot: 80,40g | Hh: 204,79g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Вико Лесные Ягоды, Мюсли, Хлебец, Ветчина, Кефир 2,5%, Лук, Сельдерей, Помидоры, Яйцо. Lounas: Торт Сливочный Фунт, Пицца Домашняя, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер, Варенье. Välipalat/Muut: Starbucks Сироп, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|