Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
196 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 13,76g | Hh: 15,18g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Nescafe Gold. Lounas: Nescafe Gold, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|